Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag – doch die Ursache liegt oft im Schlafzimmer verborgen. Der Artikel zeigt, wie entscheidend die Wahl der richtigen Matratze für die Gesundheit der Wirbelsäule ist und wie ergonomisch angepasste Modelle Rückenschmerzen lindern oder sogar verhindern können. Mit praxisnahen Tipps zur Auswahl der optimalen Festigkeit, Punktelastizität und Materialien bietet der Text wertvolle Orientierung für alle, die ihren Schlaf verbessern und etwas für ihren Rücken tun möchten. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie mit der passenden Matratze den Grundstein für ein schmerzfreies, aktives Leben legen können.
